Network
OKE FLORES.COM - Timun atau mentimun adalah salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi baik untuk tubuh. Buah timun merupakan salah satu buah yang ampuh untuk menurunkan kolesterol.
Kolesterol adalah salah satu zat lemak yang penting untuk tubuh, tetapi jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, hal ini dapat menimbulkan risiko buruk bagi kesehatan, seperti hipertensi, serangan jantung, dan stroke.
Melansir Fimela.com Senin 30 Oktober 2023, berikut resepnya untuk membuat jus mentimun di rumah.
Baca Juga: Ampuh Obati Kolesterol Hanya dengan Resep Jamu Herbal
Ini tidak hanya menyegarkan dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh, tetapi juga membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
Bahan
- 1 buah mentimun
- 100 ml air
- Madu, secukupnya (untuk pemanis)
Cara Membuat
- Cuci bersih buah mentimun kemudian potong kecil-kecil.
- Campur bersama air dan madu secukupnya.
- Haluskan dengan cara diblender. Saring jus ini dan tuang di gelas saji.
- Jus segar ini bisa langsung dikonsumsi atau ditaruh di lemari es agar lebih dingin dan segar.
- Resep yang sangat mudah bukan? Selamat mencobanya dan semoga bermanfaat.***
