Mata Bengkak: Tanda Stres Berpengaruh pada Kulit dan Rekomendasi Perawatan yang Tepat untuk Mengatasinya

OKE FLORES.COM - Stres adalah bagian alami dari kehidupan sehari-hari, tetapi terlalu banyak stres dapat berdampak negatif pada kesehatan kita, termasuk kesehatan kulit.

Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh kita, dan merupakan cermin kesehatan keseluruhan.

Stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi kulit dengan berbagai cara, dan seringkali tanda-tanda stres ini dapat sangat mengganggu.

Baca Juga: Berikut 5 Cara untuk Mengatasi Jerawat yang Meradang, Salah Satunya Perhatikan Pola Makan

Dalam artikel ini, kita akan membahas tanda-tanda stres berpengaruh pada kulit dan memberikan rekomendasi perawatan yang tepat untuk mengatasi masalah ini seperti yang dilansir dari Fimela.com, Senin, 6 November 2023:

1. Jerawat dan Jerawat Stres Stres dapat meningkatkan produksi hormon stres, seperti kortisol, yang dapat meningkatkan produksi minyak di kulit. Kadar minyak yang berlebihan pada kulit dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Jerawat stres seringkali muncul sebagai jerawat meradang yang menyakitkan. Untuk mengatasi jerawat stres, penting untuk menjaga kulit tetap bersih dengan mencuci muka dua kali sehari dan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai. Produk yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide dapat membantu mengurangi peradangan. Penting juga untuk menghindari mengorek jerawat, karena hal ini dapat memperburuk peradangan.

2. Kulit Kering Stres dapat mengganggu fungsi barier kulit, yang bertanggung jawab untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Akibatnya, kulit menjadi kering, kasar, dan terasa gatal. Untuk mengatasi kulit kering, gunakan pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti gliserin, asam hialuronat, atau minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Selain itu, hindari mandi dengan air panas yang berlebihan dan gunakan air hangat saat mencuci wajah.

3. Kulit Sensitif Stres juga dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap iritasi dan alergen. Ini dapat mengakibatkan kemerahan, rasa terbakar, atau gatal. Untuk merawat kulit sensitif, hindari produk perawatan kulit yang mengandung pewangi, alkohol, atau bahan kimia keras. Pilih produk yang dirancang khusus untuk kulit sensitif dan hindari penggunaan scrub kasar yang dapat merusak lapisan permukaan kulit.