Network
OKE FLORES.COM - Peningkatan produksi asam urat dalam tubuh menyebabkan penyakit asam urat. Jadi, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi, menyebabkan nyeri di area tertentu.
Penderita asam urat biasanya mengalami nyeri di jempol kaki. Saat asam urat meningkat, penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas.
Asupan memengaruhi jumlah asam urat yang ada dalam tubuh. Anda dapat mengurangi asam urat dengan minum beberapa jus.
Baca Juga: Meningkatkan Produktivitas Tanaman: Inilah Salah Satu Manfaat Biopori Bagi Manusia dan Lingkungan
Melansir Fimela.com Kamis 9 November 2023, banyak buah-buahan yang ampuh menurunkan kolesterol dan asam urat. Untuk meningkatkan khasiatnya, kombinasikan dua buah-buahan ini, yang kaya akan antioksidan dan memiliki banyak nutrisi antiinflamasi. Jus Kiwi pir diketahui efektif menurunkan asam urat.
Bahan:
- 2 buah kiwi
- 1 buah pir
- 150 ml air
- 1 sdm madu (optional)
- es batu secukupnya
Cara membuat:
- Kupas dan potong-potong buah kiwi dan pir.
- Siapkan blender, masukkan buah kiwi, pir madu dan air es, lalu blender semuanya hingga halus.
- Tuang hasil blenderan ke dalam gelas.
- Tambahkan es batu secukupnya jika suka.
- Nikmati jus segar untuk menjaga kesehatan.***
