Ternyata Bagian Pada Ayam yang Satu ini Memiliki Manfaat Luar Biasa, Salah Satunya Kaya Akan Kolagen

OKE FLORES.COM - Ceker ayam, mungkin bagi sebagian orang terdengar kurang menggoda dibandingkan dengan bagian lain dari ayam.

Namun, siapa sangka bahwa ceker ayam memiliki manfaat luar biasa yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang.

Bagi penggemar ceker ayam, kabar baiknya adalah bahwa konsumsi bagian ini tidak hanya memberikan kenikmatan kuliner, tetapi juga menyediakan sejumlah manfaat kesehatan yang menarik seperti yang dilansir darei Sonora.id, Jumat, 10 November 2023:

Baca Juga: Mudah & Cepat! Berikut Cara Isi Saldo GoPay Lewat ATM BTN dan Mobile Banking

1. Kaya Akan Kolagen

Ceker ayam merupakan salah satu sumber kolagen yang alami. Kolagen adalah protein struktural yang memainkan peran penting dalam kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Dengan mengonsumsi ceker ayam secara teratur, Anda dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan menjaga kesehatan struktur tubuh yang bergantung pada kolagen.

2. Mengandung Zat Anti-Inflamasi

Ceker ayam juga mengandung zat anti-inflamasi, seperti kolagen dan asam amino tertentu. Zat-zat ini dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, sehingga bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah sendi atau gangguan inflamasi lainnya.

3. Sumber Protein Berkualitas Tinggi

Ceker ayam adalah sumber protein yang kaya dan rendah lemak. Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel-sel tubuh. Konsumsi cukup protein juga dapat membantu menjaga keseimbangan berat badan dan memberikan energi yang tahan lama.

4. Kaya Akan Zat Besi dan Kalsium

Ceker ayam mengandung zat besi dan kalsium, dua nutrisi esensial yang penting untuk kesehatan darah dan tulang. Zat besi diperlukan untuk membentuk hemoglobin, yang mengangkut oksigen dalam darah, sementara kalsium mendukung kekuatan dan kepadatan tulang.