Resep Sayur Bening Brokoli Wortel Cegah Kerutan Kulit Wajah

OKE FLORRS.COM - Agar tetap sehat, Anda harus mengonsumsi makanan yang sehat. Anda juga bisa melawan tanda-tanda penuaan di kulit dengan memilih makanan yang tepat.

Ahli gizi dan ahli kecantikan sepakat bahwa gaya hidup dan makanan yang dikonsumsi seseorang mempengaruhi kesehatan kulit mereka dalam jangka panjang. Menurut konsultan dermatologi Rinky Kapoor, ada beberapa makanan yang dapat mencegah penuaan dan menghilangkannya.

Melansir Fimela.com Sabtu 11 November 2023, berikut resep sayur yang lezat yang akan membuat Anda tetap muda dan panjang usia.

Bahan

• 1 bonggol brokoli
• 2 buah wortel, potong-potong
• 1 siung bawang merah, iris tipis
• 2 siung bawang putih, iris tipis
• 1/2 sdt garam
• 1/4 sdt gula
• 1/4 sdt kaldu bubuk
• 1 sdm minyak goreng
• Air secukupnya

Cara Membuat

1. Potong-potong brokoli dan kupas wortel, cuci bersih. Potong-potong wortel.
2. Didihkan air dalam panci. Masukkan brokoli dan wortel, masak hingga empuk.
3. Panaskan minyak, masukkan bawang merah dan bawang putih, tumis sampai harum.Angkat.
4. Masukkan garam, gula dan kaldu bubuk. Tes rasa, jika sudah pas, masukkan tumisan bawang.
5. Angkat dan sajikan selagi hangat.***