OKE FLORES.COM - Apakah Anda sering merasa kesepian atau galau karena banyak memikirkan hal-hal? Semua orang bisa menjadi kesepian, tetapi jangan terlalu lama karena dapat membahayakan kesehatan Anda.

Kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit jika tidak ditangani dengan tepat. Sering kesepian dapat menyebabkan gangguan kesehatan berikut.

Bahaya kesepian bagi kesehatan fisik dan mental

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Keseleo Bisa Berakibat Fatal

Kesepian adalah perasaan di mana seseorang merasa terisolasi atau terputus dari orang lain. Sebenarnya, kesepian yang sementara tidak berbahaya karena ini adalah perasaan yang normal bagi banyak orang.

Tetapi jika perasaan kesepian Anda tidak pernah hilang atau justru menjadi lebih buruk.

Mengutip Hallo Sehat, Sabtu 25 November 2023, berikut adalah beberapa konsekuensi negatif yang dapat Anda temui.

1. Penurunan fungsi otak