Mengolah Sup Ayam Makaroni dengan Resep Sehat dan Bergizi, Begini Cara Pembuatannya!

OKE FLORES.COM - Ayam menjadi bahan makanan serbaguna yang dapat diolah menjadi hidangan lezat dan sehat.

Dengan sedikit kreativitas, Anda dapat menghidangkan hidangan ayam yang tidak hanya enak tapi juga kaya nutrisi.

Berikut dibawah ini adalah berapa resep yang bisa Anda coba:

Baca Juga: MOMS WAJIB TAHU! Inilah 4 Resep Olahan Ikan yang Digemari Anak-Anak

1. Ayam Panggang dengan Bumbu Rempah

Bahan:

• Dada ayam tanpa kulit
• 2 sendok makan minyak zaitun
• 1 sendok teh bubuk kunyit
• 1 sendok teh bubuk paprika
• 1/2 sendok teh merica
• 1/2 sendok teh garam
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• 2 sendok makan jus lemon

Cara membuat:

1. Panaskan oven hingga suhu 180 derajat Celsius.
2. Campur minyak zaitun, kunyit, paprika, merica, garam, bawang putih, dan jus lemon dalam mangkuk.
3. Oleskan campuran tersebut ke dada ayam.
4. Panggang ayam dalam oven selama 25-30 menit atau sampai matang sempurna.

2. Sup Ayam Sayuran

Bahan:

• 2 potong paha ayam, potong menjadi bagian kecil
• 1 wortel, potong dadu
• 1/2 bawang bombay, cincang
• 2 batang seledri, cincang
• 3 gelas kaldu ayam rendah lemak
• Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

Baca Juga: MOMS WAJIB TAHU! Inilah 4 Resep Olahan Ikan yang Digemari Anak-Anak

1. Rebus paha ayam dalam kaldu ayam hingga matang.
2. Tambahkan wortel, bawang bombay, dan seledri. Masak hingga sayuran menjadi lunak.
3. Beri garam dan merica sesuai selera.
4. Sajikan sup ayam sayuran hangat.

3. Salad Ayam dan Buah

Bahan:

• Dada ayam panggang, potong dadu
• 1 apel hijau, potong dadu
• 1 mangga, potong dadu
• 1/2 labu bawang merah, iris tipis
• Daun selada secukupnya
• Dressing salad pilihan Anda

Cara membuat:

1. Campur dada ayam, apel, mangga, dan bawang merah dalam mangkuk besar.
2. Tambahkan daun selada.
3. Tuangkan dressing salad favorit Anda ke atas campuran tersebut.
4. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
5. Sajikan segar sebagai hidangan ringan atau makan siang sehat.

Dengan resep-resep ini, Anda dapat menikmati hidangan ayam yang lezat dan bernutrisi tanpa harus mengorbankan kesehatan. Selamat mencoba!***