Kengenal Sikap Defensif yang Wajib Kamu Tahu

- 29 November 2023, 10:13 WIB
Kritikan hanya membuat pasangan kecewa dan berskala lebih defensif.
Kritikan hanya membuat pasangan kecewa dan berskala lebih defensif. /Unsplash/Afif Kusuma

OKE FLORES.COM - Sikap defensif adalah respons alami yang seringkali muncul saat seseorang merasa terancam atau diserang secara verbal, emosional, atau psikologis.

Reaksi ini muncul sebagai cara untuk melindungi diri, menghindari rasa tidak nyaman, atau menjaga citra diri. Namun, dalam banyak kasus, sikap defensif dapat menjadi penghalang dalam berkomunikasi yang sehat dan produktif.

Mengapa Sikap Defensif Muncul?

Baca Juga: KemenPAN-RB Bertemu PTRI New York Bahas Pentingnya Digitalisasi Sebagai Fondasi Utama Reformasi Birokrasi

Sikap defensif bisa timbul dari berbagai alasan, termasuk:

  1. Perlindungan Diri: Manusia secara alami ingin melindungi diri dari rasa sakit, kerentanan, atau merasa terancam. Kritik atau pendapat yang berlawanan dengan keyakinan kita dapat dianggap sebagai ancaman terhadap identitas atau kepercayaan diri.

  2. Ketidakmampuan Menerima Kritik: Seseorang yang tidak terbiasa atau tidak terlatih menerima kritik mungkin cenderung merespons secara defensif. Ini bisa disebabkan oleh kurangnya pengalaman dalam menerima umpan balik atau kurangnya keterampilan dalam mengelola emosi.

  3. Ego atau Citra Diri: Terkadang, sikap defensif muncul karena kita terlalu terikat pada citra diri yang kita bangun. Kritik atau umpan balik negatif bisa mengancam citra diri tersebut sehingga kita bereaksi dengan defensif untuk mempertahankannya.

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: Halodoc


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah