Inilah Beberapa Penyakit Kronis yang Umum Mengintai Pria dan Wanita

OKE FLORES.COM - Penyakit kronis merupakan kondisi medis yang berlangsung dalam jangka waktu lama dan cenderung berkembang secara perlahan.

Penyakit ini dapat mempengaruhi gaya hidup seseorang serta memerlukan perawatan jangka panjang untuk mengendalikannya.

Baik pria maupun wanita rentan terkena berbagai penyakit kronis yang dapat mengganggu kesehatan mereka secara keseluruhan.

Baca Juga: Mengungkap Pentingnya Riwayat Kesehatan dalam Perawatan Medis

Berikut adalah tujuh penyakit kronis yang umum mengintai keduanya:

1. Penyakit Jantung Penyakit jantung termasuk penyebab utama kematian baik pada pria maupun wanita di seluruh dunia. Faktor risiko termasuk hipertensi, kolesterol tinggi, kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan merokok. Pemantauan rutin, diet sehat, olahraga teratur, dan menghindari kebiasaan merokok dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

2. Diabetes Diabetes merupakan gangguan metabolisme yang menyebabkan kadar gula darah tinggi. Meskipun diabetes tipe 2 umumnya lebih terkait dengan gaya hidup dan pola makan, faktor genetik juga berperan. Pengelolaan berat badan, pola makan sehat, olahraga teratur, dan pengawasan kadar gula darah sangat penting dalam mengendalikan diabetes.

3. Kanker Kanker dapat memengaruhi siapa pun, namun beberapa jenis kanker memiliki kecenderungan lebih tinggi pada pria atau wanita. Misalnya, kanker prostat lebih umum pada pria, sedangkan kanker payudara lebih umum pada wanita. Deteksi dini dan pencegahan melalui gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin dapat membantu dalam mengurangi risiko kanker.