Berikut Daftar Makanan yang Dianjurkan dan Pantangannya untuk Penderita TBC, Salah Satunya Sayuran Hijau

OKE FLORES.COM - Penyakit Tuberkulosis (TBC) adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian khusus dalam perawatannya, termasuk perhatian terhadap pola makan.

Makanan yang tepat dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memfasilitasi proses penyembuhan.

Di bawah ini, ada daftar makanan yang dianjurkan dan pantangannya untuk penderita TBC:

Baca Juga: WASPADA! Ini Perbedaan Batuk TBC dan Batuk Biasa

Makanan yang Dianjurkan:

1. Protein Tinggi: Daging tanpa lemak, ikan, telur, dan produk susu rendah lemak seperti yogurt dan keju memberikan protein yang diperlukan untuk memperbaiki jaringan tubuh.

2. Sayuran Hijau: Bayam, brokoli, kubis, dan sayuran hijau lainnya mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

3. Buah-buahan: Buah-buahan segar seperti jeruk, kiwi, stroberi, dan mangga mengandung vitamin C yang penting untuk memperkuat kekebalan tubuh.

4. Makanan Tinggi Serat: Sereal utuh, kacang-kacangan, dan biji-bijian membantu pencernaan dan penyerapan nutrisi yang lebih baik.