Network
2. Penggunaan Pelembap
Gunakan pelembap bebas pewangi atau bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi. Oleskan pelembap setelah mandi untuk menjaga kelembapan kulit.
3. Pakaian yang Nyaman
Kenakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang lembut, seperti katun. Hindari pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis.
4. Hindari Bahan Kimia Berlebih
Hindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi. Perhatikan label produk dan pilih yang cocok untuk kulit sensitif.
5. Konsumsi Cairan yang Cukup
Pastikan ibu menyusui mendapatkan cukup cairan. Kehidratan dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
6. Kompres Dingin atau Panas
Gunakan kompres dingin atau panas pada area yang gatal untuk meredakan rasa tidak nyaman. Pastikan kompresnya dibungkus dengan kain tipis agar tidak langsung bersentuhan dengan kulit.
