Manfaat Konsumsi Bunga Rosella untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurukan Kolesterol

Bunga rosella, juga dikenal sebagai Hibiscus sabdariffa atau rosella merah, memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Baca Juga: Isi Data KTP ke Form Online Ini!! Peserta BPJS Kesehatan Bisa Dapatkan Uang BLT 600 Ribu Januari 2024

Berikut beberapa manfaat yang terkait dengan konsumsi bunga rosella:

1. Kaya Antioksidan:

   • Bunga rosella mengandung antioksidan kuat, seperti flavonoid, antosianin, dan asam askorbat (vitamin C). Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel.

2. Menurunkan Tekanan Darah:

   • Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh rosella dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular.

3. Menurunkan Kolesterol:

   • Beberapa studi juga menunjukkan bahwa ekstrak bunga rosella dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan meningkatkan rasio kolesterol baik terhadap kolesterol jahat.

4. Efek Antiinflamasi: