Kesimpulan: Mengatasi stres sebagai generasi sandwich memerlukan pendekatan holistik yang melibatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional. Sementara keuangan memainkan peran penting, kebahagiaan sejati berasal dari keseimbangan dalam berbagai aspek kehidupan. Dengan merawat diri sendiri dan membangun hubungan yang sehat dengan orang-orang di sekitar, generasi sandwich dapat menciptakan hidup yang bermakna dan memuaskan.***