Network
Kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga mendukung kesehatan rambut.
9. Anggur
Mengandung antioksidan kuat, seperti resveratrol, yang membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas dan lingkungan yang berbahaya.
10. Nanas
Mengandung enzim bromelain yang membantu membersihkan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.
Konsumsi buah-buahan ini secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat membantu memperkuat rambut, mencegah kerusakan, dan menjaga kesehatan kulit kepala.***
