Wajib Tahu!! Begini Manfaat Kulit Mangga Bagi Tubuh yang Sering Kelelahan

1. Membantu menurunkan beban berat badan

Manfaat pertama yakni membantu menurunkan berat badan Tentunya, ini adalah kabar baik bagi anda yang sedang menjalankan program diet.

Mengkonsumsi kulit mangga secara rutin dapat menurunkan pembentukan sel lemak di dalam tubuh. Hal ini sesuai dengan penelitian dari Queensland University.

2. Menjaga kesehatan saluran pencernaan

Manfaat yang kedua adalah menjaga kesehatan saluran pencernaan. Penyakit saluran pencernaan seperti diverkulitis dapat diatasi dengan rutin mengkonsumsi kulit mangga.

Kandungan zat pada kulit mangga 40% dapat mengurangi resiko penyakit tersebut.

3. Meningkatkan sistem imun

Manfaat ketiga dari kulit mangga yakni meningkatkan sistem imun tubuh. Kulit mangga kaya akan antioksidan dan vitamin C. Kandungan tersebut melindungi diri anda dari resiko invasi mikroorganisme berbahaya.

Bagi anda, yuks silahkan untuk mengkonsumsi kulit mangga setiap hari.***

4. Menurunkan resiko penyakit jantung

Manfaat yang keempat yakni dapat menurunkan resiko penyakit jantung. Kandungan phytonjtrient, salah satu jenis betancrytothabxin yang ada di dalam kulit mangga berkontribusi aktif menurunkan resiko penyakit jantung.