Alihkan fokus dari terus memikirkan masalah menjadi aktif mencari solusi. Daripada membahas masalah yang sama berulang kali, salurkan energimu ke dalam brainstorming ide dan rencanakan langkah-langkah praktis untuk mengatasi masalah tersebut.
3. Pengambilan Keputusan
Mulailah dengan keputusan kecil untuk membangun kepercayaan diri dalam menentukan pilihan. Semakin sering kamu berlatih pengambilan keputusan, semakin mudah kamu memercayai penilaianmu.