OKE FLORES.COM - Sawi yang kita kenal ada dua jenis, sawi putih dan sawi hijau.
Sawi hijau biasanya sering dimasak untuk sayuran dalam bentuk yang sudah matang, baik ditumis ataupun direbus.
Lalu sawi putih yang biasanya dimakan mentah, namun kadang juga ikut ditumis.
Namun rasanya belum banyak yang tahu, bila sawi bisa menyembuhkan beberapa penyakit.
Sawi sendiri banyak mengandung vitamin, mineral, protein dan serat yang bagus.
Dilansir dari Okeflores.com dari laman Simak! Manfaat Sawi untuk Menyembuhkan Macam-macam Penyakit, berikut 4 penyakit yang bisa disembuhkan dengan khasiat sawi:
1. Otot yang lelah
Tergantung pada area dan seberapa parah rasa sakitnya, sawi dapat meredakan otot yang tegang dan nyeri.
Dengan menggabungkan dua sendok makan sawi dengan dua sendok makan garam Epsom dan mengoleskannya ke area yang sakit, Anda dapat meredakan otot yang lelah.
Teknik ini sangat ideal untuk Anda yang telah berolahraga dan ingin menghilangkan stres pada otot Anda, karena sawi dan garam Epsom membantu otot rileks.
2. Sakit tenggorokan
Terutama saat musim dingin, banyak orang mengalami sakit tenggorokan.
Untungnya, ini mudah diobati.
Campurkan satu sendok makan biji sesawi dengan satu sendok makan garam, satu sendok makan madu, air perasan setengah lemon dan air mendidih.
Biarkan campuran ini dingin dan berdeguk di tenggorokan Anda.
Anda akan segera merasakan kelegaan.
3. Pembaruan kulit
Tidak perlu membeli masker wajah yang mahal!
Cukup beli beberapa sawi, atau ambil dari lemari es Anda, dan gunakan ini sebagai masker wajah.
Oleskan sedikit sawi pada wajah Anda dan biarkan selama 15 menit.
Bilas dengan air hangat.
Vitamin E dan antioksidan akan membuat kulit Anda bercahaya.
4. Menghilangkan kulit kapalan
Apakah Anda memiliki banyak kapalan di kaki Anda?
Coba tambahkan satu sendok makan sawi ke dalam rendaman kaki.
Kulit Anda akan sangat lembut, membuatnya lebih mudah untuk menghilangkan kulit kapalan.***