GAYA HIDUP, OKE FLORES. com - Di Indonesia sendiri, ada banyak sekali jenis teh yang disukai masyarakat. Dari teh hitam, teh hijau, teh melati hingga teh oolong. Namun pernahkah Anda mendengar atau mencoba teh rosella?
Teh jenis ini terbuat dari bunga rosella yang telah dijemur selama beberapa hari. Berbeda dengan teh lainnya, teh rosella ini memiliki rasa yang manis dan sedikit asam. Teh ini juga bisa disajikan panas atau dingin, tergantung selera masing-masing.
la tidak hanya enak untuk diminum, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dari mengobati kolesterol tinggi secara efektif hingga menurunkan berat badan. Lantas apa saja manfaat baik yang dimiliki teh ini, bukan? Berikut ulasannya.
1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Masyarakat Indonesia rentan mengalami kenaikan pada tekanan darah akibat pola makan yang kurang sehat. Meski begitu, ada beberapa solusi yang bisa diambil, salah satunya dengan rajin mengonsumsi teh rosella.
Menurut para ahli, teh ini sangat bisa diandalkan untuk menurunkan dan bahkan mencegah naiknya tekanan darah tinggi.
Bahkan, terdapat sebuah eksperimen yang membuktikan bahwa rutin minum teh rosella dalam waktu 6 minggu dapat menurunkan tekanan darah tinggi hingga ke level tertentu.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Selain bisa menurunkan tekanan darah tinggi, teh rosella yang sering dikonsumsi pun juga bisa untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Kolesterol dengan jumlah berlebih biasanya dapat berdampak serius jika dibiarkan dalam waktu yang lama. Namun dengan rajin minum teh rosella, kadar kolesterol yang ada bisa diturunkan dan risiko bahaya kesehatan lainnya akan bisa lebih diminimalisir.
3. Ampuh untuk Diet
Jika kamu sedang dalam proses diet, maka pertimbangkanlah mengonsumsi teh rosella setiap harinya. Teh rosella ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan yang berlebih.
Ini karena rosella mampu menyerap karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh, sehingga cocok untuk dikonsumsi sebagai alternatif pengganti pil atau obat diet masa kini.
4. Bermanfaat Sebagai Antioksidan
Manfaat teh rosella yang terakhir adalah sebagai antioksidan. Antioksidan merupakan molekul yang dibutuhkan tubuh untuk melawan radikal bebas, penyebab berbagai kerusakan pada sel.
Dengan minum teh rosella secara teratur, tentunya kerusakan dan macam-macam penyakit jadi bisa dicegah.
Begitulah kira-kira berbagai manfaat baik yang bisa dirasakan tubuh jika mengonsumsi teh rosella.
Menariknya, saat ini juga telah tersedia teh rosella dalam kemasan yang sangat praktis disajikan. Bahkan harganya juga ekonomis, sehingga nggak bikin dompet jadi bolong