GAYA HIDUP, OKE FLORES. com - Cahyo Purnomo menjelaskan manfaat daun yang sudah terbukti dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Daun yang akan dijelaskan oleh Dr. Cahyo kali ini yaitu daun pepaya.
Siapa sangka daun pepaya bisa mengontrol gula darah pada penderita diabetes?
Makanan pahit sering dianggap baik untuk penderita diabetes karena menurunkan gula darah, dan daun pepaya adalah salah satunya. Terbukti secara ilmiah bahwa daun pepaya menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Bagi penderita diabetes, Anda bisa mengolah daun pepaya sebagai alternatif menu sayuran sehari-hari.
Jika kalian masih ragu untuk menjadikan daun pepaya sebagai salah satu menu alami yang mampu menurunkan kadar gula darah, sebaiknya simak penjelasan dr. Cahyo kali ini yang dikutip dari kanal YouTube dr.Cahyo EDUKES:
Dari hasil penelitian diketahui daun pepaya mempunyai kandungan zat aktif berupa flavonoid, saponin, terpenoid, tanin dan alkaloid yang mempunyai efek untuk menurunkan kadar gula darah penderita diabetes.
Kandungan flavonoid, saponin, terpenoid, dan tanin, berperan sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas serta stres oksidatif yang terjadi sehingga mencegah kerusakan sel beta pankreas tempat memproduksi insulin.
Alkaloid dan saponin memiliki efek yang dapat menstimulasi sekresi insulin dari sel beta pankreas.
Sedangkan kandungan terpenoid dapat meningkatkan penyerapan dengan cara kerja yang mirip seperti insulin dan berperan untuk meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.
Apabila Anda mulai sekarang sering mengkonsumsi daun pepaya, diharapkan Sel Beta pankreas tempat memproduksi insulin tetap sehat dan produksi insulin di dalam tubuh tetap normal serta resistensi insulin yang menjadi penyebab terjadinya diabetes ini bisa diturunkan.
Mulai sekarang jangan ragu untuk mengkonsumsi daun pepaya sebagai salah satu pilihan sayur dalam menu makanan Anda, di mana daun pepaya ini bisa menjadi salah satu bahan alami yang yang membuat anda tetap sehat walaupun mempunyai penyakit diabetes.***