OKE FLORES.COM - Seorang bayi adalah dambaan setiap pasangan. Tak jarang mereka sabar menunggu untuk memulai hidup dan menjalankan tugasnya sebagai orang tua.
Melansir Pikiran-Rakyat.com Jumaat 22 September 2023, terkadang menunggu untuk hamil bisa jadi sulit. Berikut beberapa tips cepat hamil yang bisa Anda ikuti.
Baca Juga: Ledakan di RS Eka Tangsel Diduga overheat Tempat Penyimpanan Alkes, Korban Nihil
1. Pola hidup sehat
Dr Sushma Tomar, Ahli Obstetri dan Ginekologi, mengungkapkan bahwa sangat penting air mani pria normal dan sehat. Jika mengandung hidrokel, mereka harus berkonsultasi dengan dokter spesialis sesegera mungkin.
Maka dari itu, pentingnya bagi pasangan untuk mengikuti kebiasaan gaya hidup yang sehat, termasuk pola makan, olahraga dan berhenti merokok serta alkohol, sehingga kualitas dan kuantitas sperma tidak rusak.
2. Perhatikan siklus menstruasi
Untuk bisa hamil, wanita perlu memahami siklus menstruasinya agar ketika sperma bertemu sel telur, embrio yang sehat akan berkembang menjadi bayi yang sehat. Pada siklus menstruasi normal, waktu ovulasi umumnya terjadi antara hari ke-13 hingga ke-18 prosesnya.
Pasangan harus berhubungan badan pada periode ini, karena ini adalah masa paling subur. Wanita juga dapat melakukan pemeriksaan folikuler atau mendapatkan alat ovulasi untuk menguji siklus kesuburan mereka.
3. Pemeriksaan kesehatan rutin
Sangat disarankan juga selama siklus menstruasi, wanita menjalani pemeriksaan hormonal dan histerosalpingografi agar diketahui patensi tuba falopinya. Karena saluran tuba sangat penting untuk pembuahan, infeksi atau operasi perut dapat mempengaruhi hasil kehamilan. Maka dari itu, saluran tuba harus sehat karena pembuahan terjadi di sana.