OKE FLORES.COM - Menggunakan sepatu basah bukan hanya membuat Anda merasa tidak nyaman, tetapi juga dapat meningkatkan risiko terkena sejumlah penyakit dan kondisi kesehatan yang tidak diinginkan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa penyakit yang dapat mengintai jika terlalu sering menggunakan sepatu yang masih lembab.
1. Infeksi Jamur Kaki (Tinea Pedis)
Baca Juga: Memahami Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati
Menggunakan sepatu yang basah atau lembab dapat menciptakan lingkungan ideal bagi jamur untuk tumbuh. Jamur kaki, atau tinea pedis, adalah infeksi kulit yang umumnya menyebabkan gatal, kemerahan, dan kadang-kadang terbentuknya lepuhan di kaki.
2. Kuku Kaki Infeksi (Onychomycosis)
Jamur yang tumbuh di sepatu yang basah dapat menyebar ke kuku kaki, menyebabkan infeksi kuku. Kondisi ini dapat membuat kuku tampak keruh, menebal, dan bahkan bisa menyebabkan kuku terlepas dari tempatnya.
3. Alergi Kulit dan Dermatitis Kontak
Kondisi kulit seperti dermatitis kontak dapat terjadi ketika kulit bersentuhan dengan sepatu yang basah terlalu lama. Ini dapat menyebabkan iritasi kulit, ruam, dan bahkan pembengkakan pada area yang terkena.
4. Selulitis
Menggunakan sepatu yang selalu lembab dapat meningkatkan risiko terkena selulitis. Selulitis adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri, dan kondisi ini dapat berkembang jika bakteri masuk melalui luka kecil atau lecet di kulit.
5. Tetanus
Ketika sepatu basah digunakan dalam situasi yang tidak steril, risiko terkena tetanus dapat meningkat. Bakteri Clostridium tetani dapat memasuki tubuh melalui luka atau goresan kecil dan menyebabkan kondisi yang serius.
6. Pneumonia
Mengenakan sepatu yang basah dapat menyebabkan kaki menjadi dingin, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi suhu tubuh secara keseluruhan. Pada kondisi cuaca dingin, hal ini dapat meningkatkan risiko terkena pneumonia atau infeksi saluran pernapasan atas.
Cara Mencegah Dampak Kesehatan dari Sepatu Basah:
-
Pastikan Sepatu Selalu Kering: Setelah terkena air hujan atau kelembaban, pastikan untuk mengeringkan sepatu sepenuhnya sebelum menggunakannya lagi.
-
Pakai Kaus Kaki yang Menyerap Keringat: Kaus kaki yang dapat menyerap keringat membantu menjaga kaki tetap kering dan mengurangi risiko infeksi jamur.
-
Pilih Sepatu yang Tahan Air: Investasikan dalam sepatu yang tahan air untuk melindungi kaki dari kelembaban eksternal.
-
Bersihkan dan Jaga Kebersihan Kaki: Membersihkan kaki dengan baik, terutama di antara jari-jari kaki, dapat membantu mencegah pertumbuhan jamur.
-
Pakai Sandal saat Memungkinkan: Jika cuaca memungkinkan, pakai sandal atau alas kaki terbuka untuk memberi kaki kesempatan untuk bernapas dan mengering.***