OKE FLORES.COM - Musim hujan seringkali dihubungkan dengan lonjakan kasus penyakit flu. Beberapa mitos pun muncul, mencoba menjelaskan mengapa flu lebih sering menyerang saat cuaca sedang basah. Namun, sebaiknya kita tidak terjebak dalam pemahaman yang salah.
Mengutip Berbagai Sumber, Kamis 18 Januari 2024, mari kita tinjau penyebab sebenarnya dari peningkatan kasus flu selama musim hujan.
1. Virus Influenza Menyukai Kelembaban
Baca Juga: 5 Penyebab Hidung Panas yang Perlu Kamu Ketahui
Salah satu mitos umum adalah bahwa virus influenza lebih suka berkembang biak di lingkungan yang lembap. Namun, faktanya adalah virus influenza dapat menyebar kapan pun dan di mana pun, terlepas dari tingkat kelembapan udara. Penyebab utama peningkatan kasus flu di musim hujan lebih berkaitan dengan interaksi manusia dalam ruangan yang lebih sering akibat cuaca buruk.
2. Aktivitas Manusia yang Lebih Terfokus di Dalam Ruangan
Selama musim hujan, cuaca yang buruk membuat orang cenderung lebih banyak beraktivitas di dalam ruangan. Di tempat-tempat yang padat, seperti transportasi umum, kantor, atau pusat perbelanjaan, penyebaran virus influenza menjadi lebih efisien. Kontak dekat antarindividu meningkat, sehingga meningkatkan risiko penularan flu.
3. Daya Tahan Tubuh Menurun
Selain faktor lingkungan dan aktivitas manusia, daya tahan tubuh juga dapat terpengaruh selama musim hujan. Suhu yang lebih dingin dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus. Selain itu, kurangnya paparan sinar matahari menyebabkan penurunan produksi vitamin D, yang dapat memengaruhi fungsi kekebalan tubuh.
Baca Juga: Rhinitis Vasomotor: Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya
4. Kebersihan dan Higiene yang Kurang
Kebersihan yang kurang dapat menjadi pemicu penyebaran virus influenza. Musim hujan sering kali disertai dengan genangan air dan kelembaban yang tinggi, menciptakan lingkungan ideal bagi perkembangan kuman. Praktik kebersihan yang buruk, seperti tidak mencuci tangan dengan benar, dapat mempermudah penularan virus.
5. Berkurangnya Aktivitas Fisik
Cuaca buruk dan hujan dapat menjadi alasan bagi banyak orang untuk mengurangi aktivitas fisik di luar rumah. Aktivitas fisik yang cukup dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. Berkurangnya aktivitas fisik selama musim hujan dapat menyebabkan penurunan kebugaran dan membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan flu.
Peningkatan kasus flu selama musim hujan lebih berkaitan dengan faktor-faktor manusia dan lingkungan daripada mitos yang berkembang. Penting untuk tetap waspada dan menjaga kebersihan diri, terutama selama musim hujan.
Langkah-langkah seperti mencuci tangan dengan benar, menjaga kebersihan lingkungan, dan tetap aktif fisik dapat membantu mengurangi risiko terkena flu. Jangan termakan mitos, tetapi berpegang pada fakta untuk melindungi kesehatan kita sepanjang tahun.***