Network
Okeflores.com - Apakah anda suka minum teh dan bila belum menegaknya rasanya ada yang kurang?
Artikel kali ini akan membahas mengenai jenis teh yang bisa menyehatkan kulit dan bisa cegah penuaan.
Kebiasaan sederhana ini ternyata bisa berdampak baik untuk kesehatan kulit Anda, kulit terutama pada bagian wajah sangat penting untuk penampilan seseorang.
Selain menggunakan produk Skin Care yang cocok untuk kulit masing-masing, kita juga perlu menjaga asupan makanan dan minuman untuk memperoleh hasil yang maksimal.
Dilansir Okeflores.com dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah jenis teh yang bisa menyehatkan kulit dan bisa cegah penuaan.
1. Teh putih atau white tea
Merangkum penjelasan badan penelitian tanaman industri dan penyegar, teh putih awalnya hanya disajikan untuk Raja, keluarganya, dan pejabat kerajaan sewaktu masa pemerintahan Dinasti song di Cina.
Jenis teh ini kemudian mulai dikenal oleh penduduk Asia dan Eropa sekitar tahun 1891.
Laman WebMD dan Healthline menyebutkan bahwa kandungan polifenol di dalam teh putih dapat memperlambat proses penuaan pada kulit.
Selain itu teh putih juga dapat melindungi lapisan luar kulit dari paparan sinar ultraviolet.
2. Yerba mate
Yerba mate adalah tumbuhan yang banyak ditemukan di Amerika Tengah dan Selatan, daun dan ranting tumbuhannya yang dikeringkan dapat diminum dalam bentuk teh.
Dilansir dari Healthline, senyawa di dalamnya dapat mencegah tumbuhnya jamur malassezia furfur, jamur jenis ini memicu ruam di kulit, ketombe, dan mengakibatkan kulit bersisik.
Selain melindungi kulit dari ruam dan ketombe, teh ini juga berpeluang sebagai obat untuk menyembuhkan luka.
Sebuah studi ilmiah yang hasilnya dilaporkan di jurnal voli milis tahun 2020 mendapati bahwa ekstrak daun yang dicampur dengan lapisan mikrofibrillet cellulosa berpotensi sebagai alternatif obat untuk penyembuhan luka.
3. Chamomile
Teh chamomile terkenal akan efek menenangkannya, sehingga sering dikonsumsi oleh orang yang sulit tidur di malam hari atau pengidap gangguan kecemasan.
Seorang akupuntur dengan spesialis di perawatan kulit menjelaskan kepada main BadheGreen bahwa bunga ini mempunyai kandungan anti inflamasi.
Itulah kenapa mengonsumsinya dapat mencegah jerawat jadi bengkak dan mencegah rosasea.
Disebutkan pula bahwa mengonsumsi teh chamomile merupakan pilihan terbaik untuk mengurangi efek kemerahan pada kulit.
4. Akar manis atau licorice
Minuman teh yang terbuat dari akar manisan dikenal dengan nama licorice berpotensi untuk mengurangi inflamasi pada kulit.
Mengutip dari sebuah artikel ilmiah di jurnal molekul tahun 2021, ekstrak akar manis dapat mencegah dehidrasi kulit sehingga menghambat efek penuaan di kulit.
Selain mempunyai efek yang bagus untuk kulit, akar manis juga dapat dikonsumsi untuk mencegah kesehatan saluran pernapasan.
Medical News Today menyebutkan bahwa akar manis digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan penyakit yang berkaitan dengan saluran pernapasan atas.
5. Bunga sepatu atau Hibiscus
Bunga sepatu yang dikeringkan dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, warna dari teh ini merah dengan rasanya yang manis dan asam.
Sama dengan chamomile, teh hibiscus tidak mengandung kafein
Dilansir Medical News Today, Hibiscus berpotensi untuk mengobati sakit jantung, meredakan gejala sakit tenggorokan, serta untuk mengobati tekanan darah tinggi.
Bukan hanya itu, bunga tersebut juga memiliki efek yang baik untuk kesehatan kulit.
Demikianlah pembahasan mengenai jenis teh yang bisa menyehatkan kulit dan bisa cegah penuaan. Semoga bermanfaat.***
