Network
OKE FLORES.COM - Lemak yang bertumpuk akibat makanan yang dikonsumsi dapat menyebabkan perut buncit.
Jika hal ini terus dibiarkan, perut buncit bisa bisa menjadi sebab datangnya berbagai macam jenis penyakit.
Ternyata, dengan melakukan 5 hal ini saat mengkonsumsi makanan dapat mengecilkan perut buncit secara alami.
Mengenai 5 hal yang harus dilakukan untuk atasi perut buncit akan dijelaskan dr. Dion Haryadi.
"Cara mengecilkan perut buncit itu sama dengan cara menghilangkan massa lemak di bagian tubuh kita," kata dr. Dion Haryadi.
Menurut dr. Dion Haryadi, cara mudah untuk menurunkan berat badan dan atasi perut buncit adalah dengan melakukan 5 cara ini.
1. Mengunyah dengan pelan
"Proses pencernaan sudah dimulai dari mulut, dengan meningkatkan frekuensi mengunyah, akan membuat makanan mudah untuk dicerna," kata dr. Dion Haryadi.
