Network
OKE FLORES.COM - Lelah karena rutinitas kerja merupakan suatu hal yang wajar.
Namun jika kelelahan itu sering datang, nampaknya perlu cara mengatasinya.
Maka dari itu, apakah ada cara yang efektif untuk memulihkan tubuh dari kelelahan karena kerja.
Simak penjelasan berikut ini.
kelelahan bukan hanya menguras tenaga Anda, tetapi juga motivasi yang menyebabkan Anda menjadi malas dalam bekerja.
1. Mengembangkan Hobi
Di sela kesibukan Anda yang cukup padat, Anda sebisa mungkin meluangkan waktu untuk mengembangkan hobi Anda.
Hobi yang perlu dikembangkan bisa disesuai dengan bakat dan minat Anda seperti menyanyi, menari, menulis, dan masih banyak lagi.
2. Menyayangi Diri Sendiri
Kelelahan bisa disebabkan oleh persepsi diri yang terlalu tinggi sehingga Anda merasa kesulitan untuk mengendalikan diri.
