Berikut 4 Tips Menjaga Kesehatan Usus, Berpengaruh pada Imunitas Tubuh

Jika Anda ingin mengonsumsi suplemen probiotik, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Karena tidak semua suplemen probiotik berkualitas tinggi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Itulah 5 tips menjaga kesehatan usus. Mempertahankan usus yang sehat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan dan fungsi kekebalan yang lebih baik.

Dengan perubahan gaya hidup dan pola makan yang tepat, Anda dapat mengubah keragaman dan jumlah mikroba di usus menjadi lebih baik. (Dewi Andryani)***