Network
Okeflores.com - Berdasarkan keputusan Pemerintah 1 Ramadan jatuh pada Kamis, 23 Maret 2023. Nah subuh ini berarti sahur pertama.
Bagi mereka yang menjalankan ibadah Puasa Ramadan sebaiknya sahur pertama kali menunya jangan mie instan. Memang diakui penyajian mie instan akan jauh lebih cepat dibandingkan yang lainnya.
Terutama bagi mereka yang anak kost butuh kepraktisan. Bahkan terkadang mereka menambahkan nasi dan telor.
Baca Juga: Bingung cari Modal Usaha Dibulan Ramadan? Yuk Pinjam KUR BRI 2023 Bisa Cair Hingga Rp 150 Juta
Alasannya dengan menambahkan nasi dan telor bisa membuat perut kenyang dan bertenaga.
Tapi tahukan kalian, seperti dilansir dari Healthy Guide, berdasarkan penelitian untuk seporsi mie instan 70 gram mengandung 370 kalori. Sedangkan, dengan berat yang sama, nasi putih hanya mengandung 91 kalori.
Artinya, kandungan mie instan memiliki kalori empat kali lebih besar daripada nasi. Belum lagi, sebagian orang terbiasa makan mie dengan nasi. Hal ini tentu dapat menyebabkan tubuh gemuk dengan lebih cepat.
