Network
OKE FLORES.COM - Sepertinya Ramadhan 2023 tidak akan berbuka puasa dalam waktu dekat.
Cemilan dan sahur yang berbeda tentunya akan lebih bervariasi.
Namun, seringkali kita kesulitan menemukan cara penyajian yang cocok sebagai menu makan karena kita dikejar waktu sembelit.
Banyak pilihan menu sahur yang biasa dijual di swalayan, pasar atau pasar lainnya.
Di bawah ini adalah rekomendasi makanan cepat saji yang bisa dijadikan sebagai menu sarapan selama masa puasa.
1. Pembuatan pasta
Di saat-saat genting, mie instan selalu jadi jagoan. Beberapa gulungan bisa diolah dengan mie. Misalnya membuat chow mein, mie
namemic, mie telur dadar atau bahkan mie siplak. Untuk semua gulungan, kami hanya menambahkan bakso, sosis, sayuran, cabai, atau topping lainnya sesuai selera.
Gak usah ribet dan susah, perut kenyang banget.
2. Nasi goreng
Biasanya setelah berbuka puasa, sisa nasi bisa diolah untuk menu sahur nanti sebagai nasi goreng.
Hanya dengan menggunakan bahan dasar dan dicampur dengan telur sudah bikin perut tidak keroncongan untuk berpuasa. Cukup praktis dan simple.
3. Sarden
Ikan dalam kemasan kaleng menjadi andalan para anak kos dan ibu-ibu.
Karena, lebih banyak mengandung zat gizi penting dibandingkan dengan makanan olahan instan lainnya.
Hanya tinggal dipanaskan saja, bisa langsung dimakan. Jika ingin lebih enak bisa juga ditambahkan tomat atau cabai sesuai selera.
Selain itu, kini juga sudah tersedia sarden goreng dari salah satu brand sarden di Indonesia. Ini bisa jadi solusi jika kita ingin mencicipi layaknya ikan goreng nan praktis.
4. Abon
Abon merupakan produk hasil olahan daging dalam bentuk kering. Abon dibuat dari daging yang disuwir-suwir, kemudian ditambah bumbu-bumbu dan digoreng.
Daging yang umum digunakan untuk pembuatan abon adalah daging sapi atau kerbau.
Ini menu andalah bagi anak kos apalagi disajikan di atas nasi. Lebih sedap dan nikmat pastinya.
5. Oatmeal dan sereal
Menu ini biasa dikonsumsi saat sarapan pagi, tapi bisa kita coba sebagai menu sahur.
Untuk oatmeal sendiri, bisa dicampurkan dengan madu atau buah-buahan lainnya.
Sedangkan untuk sereal bisa dicampur dengan susu supaya lebih enak.
6. Telur
Apa pun makanan yang ditambahkan dengan telur pasti lebih gurih dan mantap.
Tapi tidak ada salahnya juga jika kita hanya ingin menceplok atau mendadar telur saja. Hanya perlu sedikit garam dan lada, pasti sudah nikmat dan enak.
Bahkan, menu nasi telur ceplok kecap pernah viral pada masa pandemi masih jadi favorit alternatif menu sahur 2023.***
