7 Manfaat dan Kegunaan Daun Bakung bagi Kesehatan Tubuh

OKE FLORES.COM - Daun bakung, atau dalam bahasa ilmiah disebut dengan Nymphaea sp, adalah salah satu jenis tanaman air yang memiliki bunga cantik berwarna putih atau merah muda dengan aroma yang wangi.

Selain sebagai tanaman hias, daun bakung juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.

Berikut adalah beberapa manfaat dari daun bakung yang perlu Anda ketahui.

1. Mengatasi sakit kepala Kandungan alkaloid dalam daun bakung dapat membantu mengatasi sakit kepala dan migrain. Caranya, ambil beberapa lembar daun bakung segar, lalu tumbuk hingga halus dan oleskan pada dahi atau tempat yang terasa sakit kepala.

2. Menurunkan demam Daun bakung juga memiliki sifat antipiretik yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh saat mengalami demam. Caranya, ambil beberapa lembar daun bakung segar, lalu rebus dengan air hingga mendidih. Saring airnya dan minum setelah dingin.

3. Menurunkan tekanan darah Kandungan flavonoid dalam daun bakung dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Caranya, ambil beberapa lembar daun bakung segar, lalu rebus dengan air hingga mendidih. Saring airnya dan minum setelah dingin.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Daun bakung mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya. Caranya, ambil beberapa lembar daun bakung segar, lalu rebus dengan air hingga mendidih. Saring airnya dan minum setelah dingin.

5. Mengurangi peradangan Daun bakung juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Caranya, ambil beberapa lembar daun bakung segar, lalu tumbuk hingga halus dan oleskan pada bagian tubuh yang meradang.

6. Mengatasi masalah pencernaan Kandungan serat dalam daun bakung dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah sembelit. Caranya, ambil beberapa lembar daun bakung segar, lalu rebus dengan air hingga mendidih. Saring airnya dan minum setelah dingin.