Network
GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Gangguan kecemasan sosial lebih dari sekadar pemalu atau tertutup. Ini melibatkan ketakutan ekstrim interaksi sosial dan mengganggu kehidupan sehari-hari individu.
Gejala biasanya dimulai sekitar usia 13 dan bertahan hingga dewasa. Namun, kebanyakan orang dengan gangguan kecemasan sosial menunggu setidaknya 10 tahun atau lebih untuk mendapatkan bantuan, menurut Anxiety and Depression Association of America.
Ini sebagian besar karena banyak dari mereka yang memiliki kecemasan sebenarnya memiliki kecemasan sosial yang tersembunyi, yaitu ketika orang secara aktif menyembunyikan betapa takutnya mereka.
Baca Juga: Polres Matim Diduga Berkonspirasi, Galian C Ilegal di Lamba leda Makin Menjamur...
Tanda-tanda umum kecemasan tersembunyi meliputi:
- Khawatir tentang mempermalukan atau mempermalukan diri sendiri
- Memiliki ketakutan yang intens untuk berinteraksi atau berbicara dengan orang asing
- Khawatir orang lain akan memperhatikan bahwa Anda terlihat cemas
- Memerah, berkeringat, gemetar, atau memiliki suara gemetar
seseorang yang Anda kenal mungkin, berikut adalah beberapa gejala gangguan kecemasan sosial tersembunyi yang paling umum.
7 Tanda dan Gejala Kecemasan Tersembunyi
1. Mereka membayangkan mempermalukan diri sendiri.
Apakah mereka akan bertemu orang baru atau berjalan ke pertemuan sosial, orang dengan gangguan kecemasan sosial sering membayangkan skenario di mana mereka mempermalukan diri sendiri di depan orang lain.
