Beikut 5 Jenis Makanan Minuman Penyebab Jerawat

- 22 Mei 2023, 11:47 WIB
Untuk menghindari jerawat, ahli gizi menyarankan untuk mengonsumsi makanan dengan GI rendah yang memungkinkan pelepasan glukosa yang stabil ke dalam darah.
Untuk menghindari jerawat, ahli gizi menyarankan untuk mengonsumsi makanan dengan GI rendah yang memungkinkan pelepasan glukosa yang stabil ke dalam darah. /Pixabay.com/AlexanderGrey

KESEHATAN, OKE FLORES.com - Pakar kesehatan kulit Dr. Saddam Ismail mau berbagi tips kesehatan cara mengatasi masalah jerawat.

Jerawat merupakan masalah bagi hampir semua orang, terutama remaja yang telah memasuki masa pubertas.

Berikut beberapa penyebab jerawat menurut Saddam Ismail:

Baca Juga: Konsumsi Coklat Ternyata Meningkatkan Kesehatan Mental

- Pori-pori tersumbat
- Sel kulit mati
- bakteri
- Kelebihan minyak
- Faktor genetik

Beberapa faktor penyebab jerawat menyebabkan penyumbatan menjadi meradang dan kemudian membentuk jerawat.

Namun, ternyata selain berbagai penyebab tersebut, banyak juga berbagai makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat.

“Makanan memang ada yang bisa menimbulkan jerawat dan memicu jerawat makin parah,” kata kata Saddam Ismail, melansir pangandaraan talk.com Senin 22 Mei 2023.

Saddam Ismail menjelaskan bahwa makanan memengaruhi hormon dan produksi lemak tubuh yang disebut sebum.

Halaman:

Editor: Paulus Adekantari

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah