Network
KESEHATAN, OKE FLORES.com - Setiap orang merasa aman dan nyaman ketika rumahnya bersih.
Terutama orang dengan anak-anak harus merasa sangat aman ketika rumahnya bebas dari segala jenis kotoran dan debu.
Menjaga kebersihan rumah selalu membutuhkan tenaga dan waktu.
Sayangnya, tidak semua orang mau membersihkan rumah karena malas dan lelah.
Apalagi ketika mereka lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah untuk melakukan pekerjaan rumah, pasti sangat sulit untuk mulai membersihkan rumah.
Padahal, ada fakta menarik dibalik bersih-bersih rumah dalam kurun waktu tertentu.
Membersihkan rumah dapat membakar kalori tubuh yang tentunya juga dapat menyehatkan tubuh.
Baca Juga: Berikut Dampak Begadang yang Harus Diwaspadai
Selama membersihkan rumah Anda bisa melakukan berbagai aktivitas.
1. Untuk menyapu
Menyapu adalah salah satu tugas pembersihan yang paling sederhana. Anda tidak perlu menghabiskan banyak energi untuk menyapu rumah.
Namun tahukah Anda bahwa menyapu dapat membakar kalori tubuh? Menyapu selama 30 menit dapat membakar 136 kalori.
