Network
Hal ini akan mengakibatkan berkurangnya tingkat fungsi otak dalam banyak kapasitas termasuk pula ketidakmampuan untuk fokus saat memberi atau menerima instruksi atau arahan, yang dapat memengaruhi kesalahpahaman di rumah, tempat kerja, atau sekolah.
5) Menghindari kehidupan bersosial
Menghindari kontak dengan teman dan mengurangi aktivitas sosial juga bisa menjadi tanda awal depresi. Mengabaikan hobi dan minat yang kamu miliki atau mengalami kesulitan di rumah, terkait pekerjaan, atau kehidupan keluarga, adalah kemungkinan mengalami masalah mental.
Kemudian menjadi sosok yang menyendiri dan menjauh dari segala kehidupan bersosial masyarakat hal ini harus menjadi peringatan, bahwa kemungkinan mengalami depresi lebih besar.
6) Memiliki pikiran membahayakan diri sendiri atau keinginan bunuh diri
Depresi juga memiliki kaitan erat dengan ide dan upaya bunuh diri jika kamu punya pikiran tentang keinginan mati, ide bunuh diri, pastikan kamu segera mencari dukungan. Menjangkau seorang profesional sangat penting jika kamu memiliki pikiran untuk bunuh diri.
Mulai dari meningkatnya rasa lelah, memiliki masalah tidur, perubahan nafsu makan, konsentrasi rendah, dan masalah perilaku sehari-hari, hingga keinginan bunuh diri adalah termasuk ciri-ciri depresi.
Jika merasa memiliki gejala tersebut dalam periode dua minggu dan menunjukkan perubahan dari dirimu yang sebelumnya, sebaiknya carilah bantuan.
Kamu harus lebih berhati-hati dan mewaspadai ciri-ciri depresi. Di mana pun kamu berada, semoga berbahagia selalu.***
