Berikut 5 Manfaat dan Jenis-Jenis Daun untuk Kesehatan

GAYA HIDUP, OKE FLORES.COM - Daun memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh.

Beberapa manfaat kesehatan dari daun antara lain sebagai berikut:

1.Mengandung antioksidan

Daun mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan memicu terjadinya berbagai penyakit.

Baca Juga: Wajib Coba!! Manfaat Daun Pisang untuk Mengurangi Kerutan Wajah dan Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Beberapa jenis daun, seperti daun kelor, mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Cek Disini!! Berikut 10 Manfaat dan Khasiat Daun Saga untuk Kesehatan Tubuh

3. Menurunkan risiko penyakit jantung

Beberapa jenis daun, seperti daun teh hijau, mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

4.Membantu mengatur kadar gula darah

Beberapa jenis daun, seperti daun insulin, mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.