Network
Bagi Si Kecil yang sudah memulai masa MPASI, Moms bisa diberikan anggur atau buah-buahan berry lainnya agar kesehatan mata Si Kecil terjaga dengan baik.
6. Kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang-kacangan ternyata dapat menjaga kesehatan mata Si Kecil, Moms.
Kandungan vitamin C dan E pada kacang-kacangan dapat membantu jaringan mata tetap sehat dan kuat.
Kandungan vitamin E dalam segenggam kacang almond, kacang polong, dan jenis kacang-kacangan lainnya juga dapat membantu menurunkan risiko katarak.***
