Network
GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Bibir kering dan pecah-pecah tidak hanya menyakitkan, tetapi juga merusak senyum yang indah
Apalagi jika bibir kering dan pecah-pecah karena pendarahan
Bibir kering lebih sering terjadi di musim dingin Paparan sinar matahari juga bisa membuat bibir kering.
"Tepi bibir bisa pecah-pecah dan mengelupas karena kekeringan yang berlebihan akibat cuaca, dingin, udara kering, panas, atau paparan bahan kimia dan obat-obatan tertentu," kata Sam Rizk, MD, ahli bedah plastik wajah di New York City. New York
Sementara itu, kebanyakan orang dengan bibir kering dan pecah-pecah cenderung menjilatnya
Kemudian, apa saja sih kebiasaan yang membuat bibir kering dan pecah-pecah?
Berikut kebiasaan yang harus dihindari.
1. Menjilat bibir
Alih-alih menjadi lembap, bibir yang dijilat ternyata bisa semakin memperburuk keadaan.
Menurut Neil Sadick, pendiri dan direktur Sadick Dermatology dan profesor klinis dermatologi di Weill Cornell Medical College di New York, NY, menjilati bibir akan semakin membuat bibir kering.
Hilangkan kebiasaan tersebut dan pilih menggunakan pelembat bibir setiap kali Anda ingin menjilatnya.
2. Menggunakan lipstik
Mengoleskan lipstik ke bibir dalam waktu yang lama memang boleh-boleh saja.
Namun sebelum itu Anda harus mengoleskan pelembap bibir sebelum mengenakan lipstik favorit Anda.
Tidak seperti pembesar bibir, lip balm seharusnya tidak membuat bibir Anda tersengat, tergelitik, atau membengkak.
Menurut American Academy of Dermatology, sebagai gantinya, pilihlah lip balm yang terasa enak.
“Hindari lip balm yang mengandung bahan kering, seperti wewangian buatan, dan pastikan mengandung bahan pelembab termasuk cocoa butter atau oatmeal koloid."
3. Mandi air panas
“Air panas membersihkan minyak pelindung kulit, membuatnya kering, kencang, dan gatal,” kata Dr. Sadick.
Sebaliknya, pilihlah air hangat saat mandi untuk menghindari kulit Anda menjadi kering.
Tidak menggunakan sunblok.
Salah satu kesalahan terbesar lainnya menurut Dr. Rizk adalah tidak melindungi kulit bibir dari sinar UV.
“Untuk menjaga kesehatan kulit bibir, gunakan emolien saat di dalam dan di luar ruangan, dan oleskan SPF 30 di siang hari.”
4. Bernafas melalui mulut
Bibir kering disebabkan oleh kurangnya kelembapan, yang juga bisa disebabkan oleh bernapas melalui mulut, bukan hidung.
"Gunakan semprotan hidung saline atau neti pot untuk menjaga agar saluran hidung Anda tetap bersih dan tidurlah dengan pelembab udara untuk mengurangi kekeringan udara," kata Dr. Mempertaruhkan. ***
