Hindari makanan berlemak dan tinggi gula, serta konsumsi makanan yang kaya serat, protein, dan vitamin.
Perhatikan asupan kalori dan usahakan untuk menjaga berat badan yang sehat.
Menghilangkan double chin membutuhkan kesabaran dan konsistensi.
Dengan melakukan beberapa suggestions di atas, dapat mengurangi penampilan double chin dan meningkatkan rasa percaya diri.
Selamat mencoba!***