Berikut 6 Manfaat Mengonsumsi Telur Bebek, Salah Satunya Mencegah Penyakit Kardiovaskular dan Stroke

- 4 Juli 2023, 09:25 WIB
Berikut 6 Manfaat Mengonsumsi Telur Bebek, Salah Satunya  Mencegah penyakit kardiovaskular dan stroke
Berikut 6 Manfaat Mengonsumsi Telur Bebek, Salah Satunya Mencegah penyakit kardiovaskular dan stroke /pixabay.com/ivabalk.

Telur bebek ini bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh karena kandungan betakaroten, Lutein, zeaxanthin ditambah lagi vitamin A. Semua dapat membantu mencegah terkena infeksi.

3. Menjaga kesehatan mata

Kandungan protein, vitamin A dan zeaxanthin dari telur bebek ini membantu temen-temen menjaga kesehatan mata. Karena Lutein dan zeaxanthin ini termasuk antioksidan yang bagus dalam memelihara kesehatan mata. Jadi bisa terhindar dari resiko katarak.

Kemudian juga dapat mengurangi mata lelah akibat paparan dari cahaya elektronik ataupun Blue Light. Vitamin A nya juga menjaga kesehatan penglihatan.

4. Mengoptimalkan fungsi otak

Makan telur bebek bisa mengoptimalkan fungsi otak, karena kandungan kolin yang terkandung didalam telur bebek kemudian juga kolin ini mempercepat pelepasan protein asetil.

Kolin tersebut membantu otak untuk menjalankan fungsi-fungsi dasarnya termasuk fungsi dari memori.

5. Mencegah penyakit kardiovaskular dan stroke

Jumlah kolesterol yang terkandung dalam telur bebek itu memang cukup tinggi, apalagi kalau dibandingkan dengan telur ayam. Meski begitu, penelitian menemukan kalau telur bebek itu bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Semua karena kandungan asam polat yang cukup tinggi pada telur bebek juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan tekanan darah.

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: Gowapos.pikiran-rakyat.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah