Network
Ternyata, mengonsumsi pepaya matang pun dapat melancarkan dan menjaga kesehatan pencernaan bagi ibu hamil.
Ini lantaran pepaya memiliki banyak sekali serat yang membantu tubuh dalam mencerna makanan dengan baik.
3. Meningkatkan Hemoglobin
Hemoglobin memiliki peran penting untuk menyebarkan sari-sari makanan ke seluruh tubuh.
Oleh sebab itu, ibu hamil dapat mengonsumsi pepaya agar hemoglobin di dalam tubuh meningkat. Sehingga, ibu hamil terhindar dari anemia.
4. Mencegah Dehidrasi
Manfaat pepaya untuk ibu hamil berikutnya adalah dapat mencegah terjadinya dehidrasi.
Pepaya memiliki kadar air yang cukup banyak, sehingga ibu hamil yang mengonsumsi buah ini pun dapat memenuhi kebutuhan cairan sehari-hari dengan mudah.
5. Membantu Pembentukkan Organ Pengelihatan Janin
Ternyata, pepaya pun bisa membantu dalam membentuk organ pengelihatan janin jika rutin dikonsumsi oleh ibu hamil.
