Network
OKEFLORES. com - Dalam artikel kali ini akan membahas manfaat pepaya untuk ibu hamil, salah satunya adalah untuk Membantu Pembentukkan Organ Pengelihatan Janin.
Untuk menjaga tumbuh kembang janin di dalam perut, buah-buahan adalah sumber nutrisi yang tepat untuk ibu hamil.
Pepaya adalah salah satu dari banyak buah-buahan yang baik untuk ibu hamil.
Baca Juga: Wajib Tahu! Berikut 6 Tips Makan Malam Tanpa Memengaruhi Berat Badan
Satu buah pepaya ukuran sedang mengandung 119 kalori dan 29,8 karbohidrat, yang membuat Anda merasa kenyang.
Melansir sonora.id, Rabu, 5 Juli 2023, berikut 6 manfaat pepaya untuk ibu hamil
1. Menghilangkan Morning Sickness
Ibu hamil sudah pasti sering mengalami morning sickness. Untuk bisa mengatasi hal tersebut, ternyata ibu hamil dapat mengonsumsi pepaya yang sudah matang sebagai sarapan pagi.
2. Melancarkan dan Menjaga Kesehatan Pencernaan
