Network
Selain bisa membuatmu mengenal berbagai bahasa baru dan memudahkan komunikasi dengan banyak orang di luar sana, belajar bahasa baru akan meningkatkan kecerdasan otakmu. Semakin banyak bahasa yang kamu pelajari, akan semakin baik kinerja otak. Ini juga akan memberimu banyak pengetahuan baru.
Tidur Cukup
Penelitian menemukan jika tidur yang cukup setiap harinya, membantu otak berpikir secara lebih tenang namun fokus. Tidur cukup membantu otak bekerja secara semestinya. Ini tak hanya membuat otak lebih cerdas, tapi juga membuat kesehatan tubuh secara menyeluruh terasa lebih baik.
Olahraga
Buat kamu yang malas olahraga, yuk, lebih rajin olahraga dari sekarang. Kenapa? Olahraga tak hanya bikin tubuh jadi lebih sehat, berat badan makin ideal dan kebugaran makin baik. Ini juga membantu otak lebih sehat dan lebih cerdas. Olahraga ringan seperti lari pagi, jalan pagi, senam atau yoga, bisa membantumu merasa lebih rileks. Otakpun akan semakin fresh dan cerdas.
Nah, itulah sekian aktivitas menyenangkan yang bisa bantu meningkatkan kecerdasan otak. Selain aktivitas di atas, berhitung, berdagang dan bisnis juga memungkinkanmu memiliki otak lebih cerdas, berpikir lebih kreatif dan terarah. Cukupi juga nutrisi harian agar otak tak hanya cerdas tapi juga sehat. Semoga informasi ini bermanfaat.***
