Network
OKEFLORES.com, Punya otak cerdas dan daya ingat cemerlang menjadi salah satu hal yang cukup mengesankan dalam diri. Ini juga membuat seseorang merasa lebih percaya diri. Pada umumnya, orang-orang dengan kecerdasan yang optimal, selain memiliki daya ingat yang baik, mereka juga punya wawasan luas, mereka bahkan bisa bersosialisasi dengan mudah bersama siapapun di sekitarnya.
Mengenai kecerdasan, selain ini adalah hal yang diturunkan lewat gen orangtua. Beberapa ahli percaya nutrisi turut berperan penting di dalamnya. Ini juga bisa dilatih atau diasah dengan berbagai aktivitas atau kegiatan.
Baca Juga: 7 Jenis Makanan Sehat yang Dapat Mencegah Meningkatnya Kadar Kolesterol
Melansir Fimela.com Jumat 07 Juli 2023 dari laman healthline.com, ada beberapa aktivitas menyenangkan yang bisa bantu mencerdaskan otakmu. Aktivitas ini juga menurunkan risiko demensia, alzeimer dan masalah otak lainnya di masa tua.
Membaca
Aktivitas pertama yang bisa mencerdaskan otak adalah membaca. Tak hanya meningkatkan kecerdasan otak orang dewasa, kebiasaan membaca sejak usia dini membantu anak-anak memiliki otak yang cerdas dan cemerlang ke depannya. Dengan membaca kamu bisa mendapatkan berbagai informasi penting serta menarik. Saat ini membaca tak hanya lewat buku bacaan, tapi juga bisa lewat media sosial, internet pun buku digital.
Bermain Musik
Bermain musik menjadi aktivitas menyenangkan yang bisa meningkatkan kinerja otak. Suara musik yang menenagkan, bahkan bisa membantu otak berpikir secara lebih fokus. Orang-orang yang terampil dalam bidang musik, umumnya memiliki kreativitas yang mengesankan. Mereka juga memiliki daya ingat mengesankan. Beberapa studi menyebutkan jika bermain musik atau sekedar mendengarnya, akan membantu seseorang mencegah risiko demensia di masa tua
Belajar Bahasa Baru
