Network
OKE FLORES.COM - Menurut pakar kesehatan herbal Dr. Zaidul Akbar, kopi memiliki segudang manfaat kesehatan jika diolah dan diminum dengan benar.
Menurut dia, kopi memiliki manfaat menurunkan berat badan sehingga cocok bagi mereka yang sedang menjalani program diet.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, kopi ini cocok bagi mereka yang diet karena memiliki fungsi sebagai fat burner atau pembakar lemak sehingga efektif membantu menurunkan berat badan.
"Kalau anda cocok bisa minum kopi itu bagus, kopi itu fat burner pembakar lemak," kata pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar dikutip dari PikiranRakyat.com, Senin 10 July 2023
Baca Juga: KPU RI wajib mengedepankan kondisi E-KTP bukan KK
Kopi, lanjut dr. Zaidul Akbar, biasanya diminum karena untuk kesenangan atau untuk dinikmati sehingga bisa turut mengurangi selera makan.
"Dia mengurangi selera makan karena sebenarnya orang minum kopi bukan minum kopinya, tapi mencari kebahagiaan, kenikmatan," jelasnya
Namun begitu, kopi yang baik untuk membantu menurunkan berat badan adalah kopi murni tanpa bahan tambahan apapun.
Menurutnya, orang yang ingin mendapatkan khasiat terbaik dari kopi adalah dengan minum kopi murni tanpa tambahan gula, krimer, atau lainnya.
"Kalau mau minum, minum yang plain yang benar-benar kopi, kalau perlu anda beli beji kopi gerus sendiri bukan kopi sachet, apalagi pakai gula, apalagi pakai krimer," pungkasnya.***
