Berikut Beberapa Manfaat Toge Bagi Kesehatan Pria

Vitamin dan mineral ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tulang, menjaga sistem kekebalan tubuh, dan membantu fungsi otak yang optimal.

4. Sumber Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan radikal bebas.

Toge mengandung antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan penuaan dini dan risiko penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.

5. Mendukung Kesehatan Jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang umum dijumpai pada pria. Toge mengandung senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, seperti asam folat, magnesium, dan serat.

Asam folat dapat membantu mengendalikan kadar homosistein dalam darah, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.***