Beberapa Manfaat Minum Air Putih, Salah Satunya Mencegah Migrain

OKEFLORES.com - Manfaat air putih untuk kesehatan tubuh, nggak nyangka efeknya sehebat itu! Apakah Anda termasuk orang yang kebutuhan airnya terpenuhi setiap hari?

Jika ya, maka pertahankan karena baik untuk kesehatan tubuh.

Melansir sonora.id dari Stylecraze via Grid.ID, Jumat 21 Juli 2023, berikut ini deretan manfaat minum air putih yang ternyata keren banget.

Baca Juga: Beberapa Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kadar Kolesterol

1. Mempercepat metabolisme tubuh

Minum air putih ketika perut kosong bisa meningkatkan metabolisme tubuh hampir 30%.

Ini sangat bagus jika kamu sedang melakukan diet sehat.