Network
Blender semua bahan hingga halus dan tercampur sempurna.
Saring jus untuk mendapatkan tekstur yang lebih halus.
Minuman penurun kolesterol siap disajikan. Tambahkan es batu jika diinginkan.
Smoothie Jeruk dan Alpukat
Bahan-bahan:
- 2 buah jeruk segar, peras dan ambil airnya
- 1 buah alpukat matang, kupas dan buang bijinya
- 1 cangkir bayam segar
- 1 sendok makan madu
- 1 cangkir air kelapa
Cara membuat:
-
Campurkan air jeruk, daging alpukat, bayam, madu, dan air kelapa ke dalam blender.
-
Blender hingga semua bahan tercampur rata dan menghasilkan tekstur yang lembut.
-
Tuang smoothie ke dalam gelas saji.
-
Sajikan smoothie jeruk dan alpukat sebagai minuman penurun kolesterol yang segar dan lezat.
