Berikut 3 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mental di Masa Kini

- 19 Agustus 2023, 13:31 WIB
Ilustrasi -Berikut 3 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mental di Masa Kini
Ilustrasi -Berikut 3 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mental di Masa Kini /Pixabay

OKE FLORES.com - Fenomena kecanggihan berbagai segi bisa mempermudah pekerjaan manusia, tapi di sisi lain dapat menjenuhkan diri sendiri karena tidak lagi bergerak aktif.

Sisi negatif itu telah sering dirasakan oleh penduduk kota. Dengan bertumpuknya pekerjaan serta kurangnya ruang untuk mengekspresikan diri di lingkungan sekitar.

Tidak hanya pekerja, anak mudanya pun sudah terdampak perasaan yang sama. Menonton dunia melalui gawai masing-masing semakin hari semakin menurunkan semangatnya untuk bersosialisasi.

Baca Juga: Tips Mengasah Potensi Kesejahteraan Pikiran dan Jiwa

Dampaknya tentu buruk bagi kesehatan mental seseorang. Maka dari itu ada sebutan ‘healing’, untuk mengobati perasaan kurang baik pada mental.

Tapi, healing yang digambarkan di media sosial selalu ditampakkan secara berlebihan.

Mereka yang keluar daerah atau luar negeri sering menyebut aktivitas itu sebagai healing untuk kesehatan mental.

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: Fimela.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x