Network
OKE FLORES.com - Manfaat pokcoy untuk kesehatan sama seperti sayuran berdaun hijau lainnya, yaitu kaya akan sumber antioksidan, seperti vitamin C dan vitamin A.
Melaporkan Women's Health, ahli gizi Jennifer McDaniel mengatakan bahwa pakcoy memiliki banyak keuntungan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung hingga mencegah kanker.
Sayuran yang berasal dari China ini sekarang mudah ditemukan di Indonesia dengan harga yang terjangkau.
Baca Juga: Berikut Jenis Anjing Peliharaan Berdasarkan Zodiak
Selain mudah ditemukan, sayuran hijau ini juga dapat dimasak dengan berbagai cara, seperti memanggang, menumis, memanggang, merebus.
Melansir Pikiran-Rakyat.com Senin 31 Juli 2023, Sonora.ID rangkum 3 keuntungan pakcoy untuk kesehatan tubuh yang bisa dikonsumsi setiap hari.
1. anti kanker
