Network
OKE FLORES.com - Makanan mengandung zat gizi yang sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kondisi tubuh, termasuk kulit yang merupakan lapisan terluar dan sering terpapar radikal bebas. Itu sebabnya setiap individu perlu menjaga kulit dengan baik.
Skinfood Korea, yang telah berdiri sejak tahun 1957, mengakui pentingnya makanan yang menyehatkan kulit, dan prinsipnya adalah "merawat kulit Anda dengan makanan" dengan memberikan prioritas pada zat gizi kulit yang baik.
"Bagi kami, makanan adalah sebuah kebutuhan dasar yang berpengaruh dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Beberapa nutrisi yang dibutuhkan kulit seperti vitamin, mineral, dan antioksidan pun mudah ditemukan pada bahan makanan yang alami," ujar SKINFOOD Indonesia Managing Director, Iswandy Lim.
Baca Juga: Salah Satu Minuman Penurun Kolesterol adalah Jus Jeruk Segar
Lantas, apa saja kelima bahan makanan bernutrisi yang baik dikonsumsi untuk kulit tersebut? Berikut rangkumannya.
1. Black Sugar
Black sugar memiliki mineral dan vitamin yang berguna untuk memberikan kelembapan dan nutrisi pada kulit. Kandungan ini telah terbukti efektif untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan komedo hitam.
