Ini 7 Manfaat Minum Susu Rutin untuk Tumbuh Kembang Anak

- 7 Agustus 2023, 15:25 WIB
Ini 7 Manfaat Minum Susu Rutin untuk Tumbuh Kembang Anak
Ini 7 Manfaat Minum Susu Rutin untuk Tumbuh Kembang Anak /Tima Miroshnichenko/Pexels/

OKE FLORES.com - Pada usia 6 bulan, penting bagi bayi untuk dikenalkan dengan berbagai makanan padat lainnya. Pada saat bayi berusia 6 bulan, konsumsi ASI saja tidak akan cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Ada beragam makanan dan minuman yang bisa ditawarkan untuk anak Anda. Susu tidak terkecuali.

Meskipun dianjurkan bayi disusui secara eksklusif selama 6 bulan dan dilanjutkan hingga anak berusia 2 tahun, namun tetap diperbolehkan memberikan susu formula selain ASI dari waktu ke waktu.

Melansir Fimela.cm, Senin 7 Agustus 2023, ini sebenarnya menawarkan banyak manfaat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.

Baca Juga: Berikut 5 Tips yang Harus Dilakukan oleh Orangtua untuk Mendukung Stimulasi Otak Bayi

Sumber Energi

Susu bisa menjadi sumber energi tambahan untuk anak. Selain didapat dari makanan pokok berupa nasi dan lauk pauknya yakni ikan, sayur serta camilan berupa buah, nutrisi terbaik tubuh juga bisa didapat dari susu segar atau olahannya. Susu bisa meningkatkan energi fisik pun kemampuan berpikir anak yang lebih baik.

Membantu Penyerapan Nutrisi

Konsumsi susu bisa membantu tubuh anak menyerap nutrisi dengan baik pada makanan atau minuman yang ia konsumsi. Saat tubuh mampu menyerap nutrisi dengan baik, tentunya ini sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang anak. Studi menemukan jika susu kaya akan protein dan nutrisi lain yang bisa memperbaiki sel-sel tubuh anak yang rusak, memperkuat sistem imun dan mendukung perkembangannya.

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: Fimela.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah